1. HOME
  2. 教室紹介
  3. 一般の方対象の教室
  4. スポーツへの架け橋プロジェクト~めきめきコース~

LESSON

教室紹介

一般の方対象の教室

スポーツへの架け橋プロジェクト~めきめきコース~

「めざせ!からだレベルアップ!」

いま頑張っているスポーツがある方・運動不足を感じられている方必見!

タバタ式・HIIT・クロストレーニング等の有酸素運動、音楽に合わせた動的ストレッチ、ダッシュ力・ジャンプ力向上トレーニングなどを行うクラブです。

1週間に1度だけ、「からだレベルアップ」を目指しませんか?

種 目

フィジカルトレーニング

開催日時・場所

水曜日 19:00~ 志雄小学校

対 象

中学生から一般

指導者

櫻井 大幹

参加費

必要時徴収

教室紹介